Chicas, ayer no iba a comer nada, pero ya saben lo difícil que es evitar la comida con tu familia al lado. Asi que por obligación cené. Pollo y arroz con tuco. Comi lentisimo, 50 masticadas antes de tragar cada trozo de comida. Y un trago de agua por cada bocado. Notaron mi actitud rara, claro. Siempre comía sin masticar mas o menos jaja. Hoy al mediodia hice lo mismo. Porque en mi casa siempre almorzamos y cenamos todos juntos. ¿Algun consejo? Las quiero.
Nueva Princesa
A mi me pasa exactamente lo mismo tienen esa tonta manía de comer todos juntos... pero siempre digo que tome mucha agua y no tengo mucha hambre por eso :) y funciona o aveces justo coincide con mi regreso del gym, y después de hacer ejercicio al menos yo no tengo hambre y más toda el agua que he tomado... nunca me falla.
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keep strong!
Nati
aaaaaah a muchas nos pasa eso d reuniones familiares por ejemplo hoy me toco a mi y fatal pero no queda mas q hacer mucho ejercicio para acabar con lo q comes, eso si no mia =)
ResponderEliminarLes confiezo que no se vomitar, por lo tanto Mia está fuera de mis alcances princesitas!
ResponderEliminarHola Prin, yo tengo el mismo problema, es horrible! y tampoco puedo recurrir a Mia, me es imposible, traté pero no funciona conmigo. Así que a veces para zafar digo que voy a comer a mi cuarto para estudiar, y obviamente no como, y en cuanto puedo devuelvo la comida a la fuente sin que se den cuenta ya que trato de no tirarla proque no me gusta. O también tomo alguna sopa (light)antes de comer y digo q estoy llena, o dejo envoltorios de galletitas o cosas así para que parezca que estube comiendo, Pero con cuidado, no puedo excusarme mucho porque empiezan a perseguirme.
ResponderEliminarBueno, suerte, espero que algo de esto sea de ayuda!
Besos!
Gracias Prin, esos datos me sirven muchisimo. Mia tampoco sirve conmigo, he tratado, pero no! Seguimos en contacto :)
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